Dat fruit gezond voor je is weten we allemaal eigenlijk wel. En dat je beter een banaan kan eten dan een pakje koekjes lijkt me ook wel duidelijk. Maar in hoeverre kunnen we medicijnen buiten de deur houden als we ons ook echt aan de regel houden van twee stuks fruit per dag is nog een vaag gebied voor de meeste van ons.Met een man die aan medicijnen vast zit voor de rest van zijn leven, kijken wij samen misschien wat kritischer naar wat welk medicijn doet en wat voor andere gevolgen dit misschien heeft op langere termijn. Waarom gedachteloos doorslikken zonder ooit eens wat kritische vragen te stellen bij een specialist. Ik ben blij met boeken zoals #De Voedselzandloper, die je vraagtekens laat zetten bij een aantal dingen. Wat je er verder mee doet is aan jou. Zo ook het volgende artikel dat laat zien wat het eten van 1 appel per dag voor je kan doen. Geloof je het niet? Ach het kan in ieder geval geen kwaad!
Nieuwsgierig? Klik hier voor het artikel.
Geen opmerkingen :
Een reactie posten